2019/03/08

退行睡眠

退行睡眠…。



私は、心をが落ち着かない時、YouTubeの環境音楽を聴くことがある。
十分で眠ってしまうので、よく利用しているのですが、
間違えて、退行睡眠というものを聞いてしまったのです。
最初は、リラックス、リラックス、細かく首を柔らかく、肩を柔らかく、と指示される。気持ちが良くてそのまま退行睡眠とは気がつかないで聞いていた。




そして、途中は割愛しますが、長い動画でした。

「次に１０数えると、あなたの過去生が見えてきます」
という。
あら…。これはいつも聞いている環境音楽とは違う…、でも、そのまましてみようかな。


「あなたは今、心が落ち着く場所にいます。どんな場所ですか？」
私は、針葉樹の森の中の泉にいる。
いつもここにいるのだと思った。
そしてこれから、１０数えると…。過去生。
何が見えたと思いますか？




私は５歳。ブルーのフリルや刺繍のたくさん入ったふんわりしたワンピースを着て、髪は巻いて大きなリボンが付いている。レースのペチコート、黒い革靴。
ここは、外国。
泉に映った少女は、美しかった。
そして、ここにしか心が落ち着く場所がないと感じた。



現実に今横たわる私は、大泣きしていた。
涙がどんどん溢れてきて、大声で泣いている。




「そして、あなたが何故死んだのかを思い出してください。」と、声がした。
すぐにわかった。





虐待死…。






あのね、こんなドレスを着ているけれど、見えないところは傷だらけなの。身体中が痛いし、悲しい。そして、もう心も体も弱って、今まさに生き絶える場面にいた。
このきれいな泉で。ひとりぼっちで。


そうして、安らかに、ああ、終わった…。よかった…と、微笑んで亡くなろうとしている。
何もわからず、恨みも、何もない。ただ、安らぎの中にいた。あまりにも小さくて、虐待などの、訳がわからなかったのだろう。


これは、夢なのかと思った。が、意識はしっかりとある。






「そしてその次に、美しい光の扉があります。その扉の前に立って、ゆっくり開けてみてください。そこにはあなたが、学ぶべき課題が示されています」


その啓示もはっきりと、わかりました。


「強くなること。親のせいにしないで、自分を生き抜く事。最後には自分と人を許すこと。」


自分でも驚くような明確な答えが躊躇なく出てきた。




私は光の中で、それを心に刻んで、現世に戻りました。
夢物語と、聞いてください。笑ってください。
でも、これは、びっくりしました。


この話を息子にしたら、息子は思うところがあるのか、涙を拭っていた。