2019/01/14

ゆっくり味わって生きよう

全てのことを、怒られないように『早く』済ませて生きてきた。


プールの支度も、お食事も、なんでもかんでも、『早くしなさい！！』と、叫ぶ母の横で、鳥肌が立つような思いで、済ませてきた。



息をするのも浅く、いつも焦っていた。
心から笑ったこともなく、心から泣いたこともなく、ひたすらに人を恐怖して、生きてきました。



でも、今、朝入れる緑茶の味をゆっくり味わう事ができるようになりました。

朝は、日に当たります。庭のパトロール。小さな庭です。
ゆっくり、息をするだけで、心がしっかりしてきます。

主人を愛おしい気持ちで、送り出す。
今日もありがとう。


この私に足りなかった心。感謝。
自分が、生きている事に、感謝。

なんでも意識してゆっくりする。
誰も怒ったりしないから。大丈夫だよー。